My Silverlining

My Silverlining Yoga Studio erbjuder både dynamiska och lugnare yogaklasser. Här finns Ashtangayoga och Yogalates för den som vill bygga styrka, känna kraft och öka fokus samtidigt som man landar i närvaro och fördjupar andetaget. För återhämtning och inre stillhet erbjuds Yinyoga och Mjuk & Stark.\n\nStudion tror på balans – att både höja energin och låta nervsystemet vila och läka. Före och efter klassen är alla välkomna att stanna i den mysiga loungen för en kopp te, ett lugnt andetag eller ett fint samtal. En plats att landa, utan stress.\n\nYogamattor, bolster, straps och filtar finns att låna.\n\nBra att veta\n\nEn portkod skickas ut innan klassen för att komma in. I loungen serveras vatten och te. Det finns en toalett men ingen dusch. Inne i salen finns utrymme för förvaring av värdesaker, dock utan lås.\n\nKlasserna är öppna för alla nivåer.