BFT Frederiksberg

Body Fit Training (BFT) er Australiens hurtigst voksende koncept inden for styrke- og konditionstræning på hold. De coachledede hold kombinerer progressiv styrketræning, funktionel træning og kondition i et motiverende fællesskab.

Alle træningspas er videnskabeligt sammensat og ledes af erfarne coaches, så du udvikler dig i dit eget tempo i et støttende træningsmiljø.

Godt at vide

• Før du deltager på dit første hold, skal du læse og acceptere BFT's waiver. Gå til BFT's hjemmeside, vælg "See schedule" og "Register" i øverste højre hjørne. Opret en konto og acceptér waiveren som en del af registreringen. Du kan ikke deltage på hold uden at dette trin.
• Alt udstyr stilles til rådighed. Medbring en vandflaske, og mød op i behageligt træningstøj og indendørstræningssko.
• Deltager du for første gang, bedes du møde op 15 minutter før holdstart.