Hot Yoga, Oslo

Velkommen til The Yoga Studio sitt eksklusive studio med luksuriøse garderober, tea-lounge og en rik timeplan. **Fint å vite** * Yogamatter er tilgjengelig hos studioet. * The Yoga Studio har samme inngang som Studio Jobbsprek Økern: inngang E, på fremsiden av bygget, på venstre side når du står foran portalen. * Kjører du bil dekkes to timer gratis parkering i Økern Portal p-hus. Registrer skiltnummer på iPaden i resepsjonen ved ankomst. * The Yoga Studio, Jobbsprek Aker Brygge og Økern telles til sammen som én tilbyder med maks 8 besøk per måned. * The Yoga Studio har i tillegg til Bruce-reglene egne bookingregler som innebærer at du blir låst fra å booke timer i 30 dager dersom du har to sene innsjekk, sene kanselleringer eller no-shows i løpet av 14 dager. Bookingsperren kan låses opp ved å betale en avgift på 49,- kroner i resepsjonen, alternativt kan du ringe å betale denne summen gjennom Vipps.

This summer, you can book classes at Bikram Yoga Oslo! Bikram Yoga Oslo is a yoga studio offering a variety of classes including Bikram, Inferno Hot Pilates, Yin, and Vinyasa yoga. Here, you'll find the physical and mental space you need to explore and connect with both body and mind—while enjoying a workout tailored to your needs. The air in the room is continuously replaced with fresh, filtered air heated to 40 degrees, ensuring a clean and comfortable environment at all times. **Good to know** * A little heads up before your first class: Bikram Yoga Oslo doesn't smell like a spa. It's a space where people show up, work hard, and sweat with purpose. The studio prioritizes cleanliness and respect and you're welcome exactly as you are–sweat and all. * Please arrive 15 minutes before class starts to give yourself time to settle on the mat. * Leave your phone outside the yoga room. * Bring your own mat and large towel, or rent them at the studio.

Mash Studios er et innovativt treningsstudio plassert i hjertet av Oslo i et gammelt industribygg, og tilbyr trening av høyeste kvalitet. Sammen med noen av Norges beste trenere tilbyr de et bredt spekter av gruppetimer innen HIT, boksing, kampsport, yoga, hot yoga og dans. Her tilbys også gym og vekttrening, badstue, spirituelle seremonier og ulike eventer. Mash sin filosofi er at trening bør balanseres med glede, og de er travelt opptatte med å både lage og bryte reglene mens de bygger et fellesskap og treningsmiljø utenom det vanlige. Hos Mash får alle være seg selv. Under sommersesongen kjører de yoga, kondisjon og styrke utendørs. **Fint å vite** * Parkering er tilgjengelig før 08.00 og etter 16.00. * Om du ikke har sjekket inn fem minutter før timestart, risikerer du at plassen din blir gitt bort til noen andre. * Etter å ha kommet inn ytterdøren er inngangen til selve studioet i 2. etasje, gjennom døren der det står 'Mash'. * Ta med egen yogamatte/boksehansker, eller lei hos studioet for 39 kr. * Bruk innesko eller vær barfot i The Cave. * Vær barfot eller bruk sokker i Balance Room, Hot Box og Martial Art Room. * Hold deg hydrert, og ta med et lite håndkle. * Svettehåndkle er påbudt. Ta med deg et håndkle til hver time. Instruktøren vil minne deg på dette før timen.