Yoga, Hägersten, Stockholm

Andrumyoga Soundtempel i Hägersten är ett vackert andrum att vila och yoga i där du får du vara precis som du är. Stel, mjuk, ung, gammal, nybörjare eller van yogi spelar ingen roll. Här har de klasser i Medicinsk Yoga, Kundalini, Yin Yoga och Hatha Yoga med fokus på andning, kroppsmedvetenhet, avslappning, återhämtning och meditation. Flera klasser avslutas med djup vila till tonerna och vibrationerna av Crystal Singing Bowls och Gong. **Bra att veta** * Alla klasser hålls på svenska. * Dörren låses prick när klassen börjar och inga sena insläpp görs. Vänligen knacka inte om du är sen, det stör den pågående klassen. * Byggnaden är ett tegelhus som ligger ovanför backen som går igenom skogspartiet. Entrén ligger på framsidan av huset, mot backen. * Mattor och props finns att låna. * Studion öppnar en kvart innan start och det går bra att byta om inne på deras rymliga toalett.