Energii Køge

Midt i Køges historiske gader finder du Energii Køge – et lyst og indbydende reformer-studie med store vinduer, naturligt lys og den energi, der kendetegner Energii.

Her tilbydes reformer pilates for alle niveauer, ledet af engagerede instruktører med fokus på teknik, styrke, mobilitet og træningsglæde.

Reformer Pilates er en effektiv træningsform, der kombinerer styrke, kontrol og kropsbevidsthed. Ved at aktivere kroppen som en helhed opbygges stabilitet, balance og bevægelseskvalitet, som kan mærkes både i og uden for studiet.

Med hold morgen, middag og aften er det nemt at finde en tid, der passer ind i hverdagen.

Godt at vide

• Husk handsker og grip sokker – man må ikke træne uden handsker eller med halve toesox.
• Check ind senest 5 minutter inden. Checker du ind senere, risikerer du at din plads bliver givet videre til en på ventelisten.
• Døren låses ved holdstart.
• To timers gratis parkering i gården.