HOME in Yoga

HOME in Yoga är en varm och välkomnande plats med erfarna lärare och trygg guidning.

Här hittar du ett brett utbud av klasser som stödjer både kropp och nervsystem, som slow flow, yin yoga, mediyoga, strong flow, four beats vinyasa och pilates. Det finns även klasser anpassade för nybörjare, seniorer och dig med begränsad rörlighet.

Atmosfären är personlig och inkluderande, utan krav på prestation. Det är en plats där vila, närvaro och praktik får ta lika stor plats.

Bra att veta

• Använd bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. En liten ombyteshörna finns tillgänglig.

• Yogamattor och redskap finns att låna, eller ta med egen matta.

• Stäng av eller sätt mobilen på ljudlöst före klassen, och ta med ev små värdesaker in i studion om du vill.

• Informera läraren om skador, graviditet eller andra behov.

• QR-koden för incheckning sitter på högra väggen innanför dörren. Ingen receptionist finns på plats.