Sama Pilates

Født på Bali, bygget i København. Et sted for bevægelse – bevidst, funktionel og målrettet. Bevægelse, der føles godt, ikke tvunget.

Pilates introduceres her ikke som en trend, men som en metode, der virkelig virker. Hver bevægelse er effektiv og målrettet og styrker kroppen indefra og ud.

Hos Sama er der en dyb respekt for Pilates-metoden, for dens præcision, nærvær og stille styrke. Den formidles, som den var tænkt: effektiv, jordnær og dybt forbundet.

Fokus er på energi, forbindelse og omsorg. Du går herfra stærkere, klarere og mere i kontakt med dig selv. Dette er et sted, hvor du kan bevæge dig frit, føle dig stærk og bare være.