Illuma Somatics

Illuma Somatics forener videnskab, psykologi og kropsbaseret terapi med spirituelle praksisser.

Her kan du deltage i guidede hypnosehold, yin yoga og talks. Temaerne spænder fra selvkærlighed, perfektionisme og grænsesætning til relationer, kropslig ro og følelsesmæssig balance.

Filosofien bygger på, at ægte forandring sker, når krop, sind og sjæl mødes – hvor traumer ikke kun forstås, men forløses gennem kroppen og integreres i nervesystemet.

Godt at vide

• Ring på 3. sal, døren åbner automatisk. Holdet afholdes ved Yoga og Jordmoder. Tag skoene af inden du går ind.

• Dørene åbner femten minutter før start.

• Husk at scanne QR-koden ved ankomst.