Yogena Södermalm

Välkommen till Yogena Södermalm – en personlig och inbjudande yogastudio där du får lära dig yoga från grunden i en lugn och trygg miljö.

Här står Iyengaryoga i fokus – en metodisk och tillgänglig yogaform som passar alla, oavsett ålder, kropp eller tidigare erfarenhet. Med hjälp av erfarna lärare, tydlig vägledning och smarta hjälpmedel får du en djupare förståelse för kropp och sinne.

För dig som vill fördjupa din praktik erbjuds också specialklasser som komplement.

Upptäck hur medvetna rörelser kan leda till inre balans, ökad närvaro och styrka.

Yogena finns även i Täby.

Bra att veta

• Lokalen öppnas 15 minuter innan passet.

• Mattor och redskap som behövs finns att låna.

• Yogena Södermalm är en parfymfri zon.