g:ro studio

g:ro studio är en plats för återhämtning och fördjupning, där estetik och närvaro möter kroppen, andningen och en mjuk disciplin.

Här får du landa utan krav, i ett tempo som hjälper dig att släppa taget och komma in i kroppen.

Rummet är varmt och avskalat, med naturliga material och mjuk belysning som skapar en trygg atmosfär. Du rör dig inkännande och närvarande, med respekt för nervsystemets rytm.

Psykologi, somatik och yoga som levd filosofi formar upplevelsen. Rörelsen blir ett språk och kroppen ett landskap att utforska. Du behöver inte vara flexibel, vältränad eller spirituell – bara människa.

Bra att veta

• Dörren öppnas 15 minuter innan klass och låses 5 minuter innan start. Är du sen kommer du inte in.

• Yogasalen är en trappa ner.

• Omklädningsrummet är unisex. Du byter om bakom ett avskärmat tyg för att få privat utrymme.

• Yogamattor finns att låna på plats.