Informasjonskapsler og databeskyttelse
Vi bruker informasjonskapsler for å tilpasse og analysere nettlesingen din. Vi deler også data med våre annonsepartnere. Les mer.
Plugin Heat Club Sydhavn
Træd ind i Plugin Heat Club og få en unik, energigivende oplevelse, der blander varme, kulde og fællesskab.
Sessionerne kombinerer den beroligende varme fra en sauna med et forfriskende koldt dyp. Du vil også mærke dybe vejrtrækningsteknikker, aromaterapi og opløftende musik, der hjælper dig med at nulstille og genoplade.
Hver session består af tre runder med saunagus med pauser imellem til at køle af i de kolde kar. Du vil føle dig forynget, fokuseret og mere i harmoni med din krop og dit sind.
Facilitatorerne er trænede i at guide fordybende varme- og kuldeoplevelser. Velkommen til et støttende og indbydende fællesskab.
Godt at vide
Medbring to håndklæder, badetøj, vandflaske og evt. sandaler.
Ankom 15 minutter før for at finde dig til rette og være klar til din session.
Drik godt inden ankomst.
Fasiliteter
Gruppetimer
I dag
- 07:00 75 minSaunagus & Icebath – High James Econs
- 10:15 75 minSaunagus & Icebath – Flow Esther Hellberg
- 12:00 75 minSaunagus & Icebath – Flow Shamiel Jansen
- 17:00 75 minSaunagus & Icebath – Flow Lena Kühn
- 17:00 75 minSaunagus & Ice Bath – Deep Nanna Staugaard
Anmeldelser
ELSKER Toniahs morgenhold!!
Morgensessions er grunden til, jeg startede med sauna. Det er det, man virkelig kan mærke community følelsen. Jeg synes, at eftermiddagene og aftenen er alt for stressende, der er så mange mennesker, så man kan ikke sidde ned udenfor eller bevæge sig frit rundt. Men morgenerne i plugin er der i mod essentielle for mit mentale helbred.
