Kondisjon, Göteborg, Göteborg

Experience running in a new way with VarjeSteg – Sweden’s leading provider of sustainable running technique. VarjeSteg offers running groups, courses, coaching, and more across over eighty locations nationwide. Everyone is welcome – from beginners to experienced runners. With a focus on gentle technique, you build up your body instead of wearing it down. This leads to lighter, more efficient, and injury-free running – with a natural sense of flow in every step. **Good to know** * Check each class for meeting point details. * All training takes place outdoors, so dress for the weather and wear comfortable running shoes.

Välkommen in i gemenskapen med Göteborg Running Club, löparklubben för alla! Klubben grundades 2011 för att de helt enkelt älskar träning och gärna delar med sig av sina kunskaper. För att sprida sin träningsglädje varieras löpningen på ett sätt så att det passar alla. Här springer du intervaller i grupp, alltid med pepp från medlöpare och diplomerade coacher. Under 60-75 minuter får du hjälp att utvecklas som löpare, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad. Och du, bli inte rädd – alla lär sig och det är ruggigt kul! **Bra att veta** * Samlingsplats och upplägg kan variera, se alltid klubbens [Facebook-event](https://www.facebook.com/GoteborgRunningClub/events). * Pannlampa behövs när det är mörkt utomhus. * Du checkas in automatiskt.

Med Rootcamp få du rolig, utmanande och funktionell träning med kroppen och naturen som enda redskap. Rootcamp blandar löpning med funktionell styrka och tar sig till olika platser för att upplevelsekänslan skall bli optimal. 100% träningsglädje! **Bra att veta** * Passen hålls på olika platser, se passbeskrivningar. * Kom minst 5 min innan utsatt tid. * Rootcamp tränar utomhus i ALLA väder! * Samling på plats utomhus. Det finns ingen möjlighet att förvara väskor eller värdesaker. Ta gärna med en liten ryggsäck eller bälte för att ha mobil och nycklar i.