Studios in Tyresö, Stockholm

Hos STC Tyresö Centrum kan du träna styrke- och konditionsträning i form av fria vikter, maskiner och funktionella ytor. På gymmet finns ett stort utbud av fria vikter, smithmaskin flera halfrack och mycket mer. **Bra att veta** * Scanna STCs QR-kod när du öppnar dörrar och passerar grindar. När du ska på pass behöver du även hämta ut din biljett i kiosken.

Friskis&Svettis Tyresö är en luftig träningsanläggning fördelad på två våningar. Här kan du träna allt från kondition och rörlighet till styrka och teknik. I det 500 kvm stora gymmet kan du träna individuellt eller i grupp. Gymmet är fördelat på två plan – på nedre plan hittar du cirkelgym och cardiomaskiner och på övre plan funktionell träning och fria vikter. Behöver du tips och inspiration i din gymträning finns deras tränare tillgängliga för bokning eller på plats under särskilda tider. Här finns även ett utegym som är öppet under ordinarie öppettider. **Bra att veta** * Ta med eget hänglås. * Det finns ett könsneutralt omklädningsrum med dusch och två universaltoaletter, varav en med dusch. * Du parkerar två timmar gratis i garaget precis utanför anläggningen.

The Functional Box vill vara mer än ett träningscenter, och har som vision att bjuda in till en familjär känsla och gemenskap mellan coacher och medlemmar. Här är fokus på en hälsosam, utmanande men framförallt rolig träning. Passen är uppbyggda så att varje person ska kunna utvecklas utifrån sina förutsättningar och mål. Styrka kombineras med kondition i ett intensivt tempo för att skapa en allsidig träning som ger resultat. De älskar att få vara kreativa i sina passupplägg tillsammans med ett tydligt syfte, musik, ljussättning och att skapa den där stämningen som får dig att vilja ge allt! Deras fokus är din utveckling och att hålla din träningsglädje på topp! Träna hårt, ha kul och må bra! **Bra att veta** * Ingången är på baksidan av byggnaden. * Det finns gratis parkering.

HITIO Gym Trollbäcken är ett toppmodernt träningscenter med en uppdaterad version av maskinpark och generösa ytor för funktionell träning. Gymmet består av 700 kvm yta att träna på och erbjuder ett brett utbud av fitnesspass. Välkommen! **Bra att veta** * Ingång under brandtrappan. * Ta med egen utrustning till kampsportspassen, t.ex. handskar till kickboxning och egen dräkt till BJJ. * Det finns generösa parkeringsmöjligheter.

CrossFit är en effektiv träningsform som med rätta coacher ger dig den ultimata träningsupplevelsen. Hos CrossFit Unique coachas alla efter sina förutsättningar. Nybörjare och tävlingsatleter tränar sida vid sida med anpassningar efter individen. Träningen ska vara både utmanande och säker på din nivå. Gemenskapen är viktig hos CrossFit Unique – här skrattas och svettas det samtidigt som du förbättrar din kondition, kroppskontroll och utvecklar styrka efter dina förutsättningar. Lokalen på 400 kvm är ljus, med högt i tak och med två stora portar som står öppna när vädret tillåter. Fri parkering och bussar finns i närheten. **Bra att veta** * Prata alltid med coachen om eventuella skador innan pass. * Kök med micro finns. * Frysta matlådor från FoodBox finns att köpa. * Fri parkering i närheten.