Yoga, City, Stockholm

Friskis&Svettis City hittar du mitt i centrala Stockholm, välplacerat mellan shoppingstråk, kajpromenader och stadspuls. Oavsett hur och varför du tränar, tror de på devisen att träning måste vara kul för att den ska bli av. Därför kan du träna på egen hand i det fullrustade gymmet, cardiohörnan och välja bland de gruppträningspass som bäst passar din dagsform. Välkommen till en frizon från prestationskrav – här får du vara precis den du är. **Bra att veta** * När du checkat in får du en biljett av personalen som du måste ha med dig till gruppträningssalen. * När det inte pågår pass i hallarna och de inte är uthyrda får du gärna använda dem för din egen träning. Kontakta receptionen för lediga tider. * Se samlingsplats för utomhuspass [här](https://friskisstockholm.brponline.se/#/groupactivities) eller ring till anläggningen på [08-429 70 03](tel:+4684297003). * Pass är bokningsbara fem dagar innan. * Friskis & Svettis City har även en egen avbokningspolicy som innebär att du blir låst från passbokning i 30 dagar om du gjort 3 sena incheckningar, sena avbokningar eller missar under 30 dagar. Låsningsperioden börjar vid den senaste anmärkningen. Denna spärr kan låsas upp för 100 kr på plats på studion. * På vissa anläggningar kan du lämna ditt barn till barnvärdar medan du tränar. Sök i [schemat](https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=460%7C461%7C3%7C6168%7C6169%7C6182%7C30924%7C6223%7C6229%7C6233%7C6236%7C6235%7C6230%7C6232%7C6231%7C16797%7C6238%7C6237%7C6239%7C6244%7C6241%7C524%7C6243%7C6242%7C532) för att få upp aktuella dagar, tider, åldrar och antal platser. Drop-in i mån av plats. Priset är 20 kr/gång och betalas på plats till Friskis & Svettis.

AYÄM Studio started out as a dream taking form inside the head and the heart of their founder Julia Bergh. It began with the idea to create a space for healing, expansion, growth and community. A place where you could let go and fully surrender into the infinite with the support of a variety of sacred practices and tools designed to help you and your body heal, ground and grow. They aim to be a place where you practice yoga, dance and sing. And even more – a space where you release, expand and surrender yourself to the infinite possibilities that this extraordinary life holds! There is a pop up store at the studio that sells crystals and other spiritual things. **Good to know** * Enter through the store door on Regeringsgatan 83, just opposite Nalen. * There are yoga mats available to borrow. * Be on time, doors open 15 minutes before and are locked five minutes before class starts. * At times, an allergy friendly dog is present in the studio. * There are two toilets with showers. The changing facilities are unisex, behind a common curtain. * All Bruce members have a discount on AYÄM retreats. For price and booking contact the studio directly.

Urban OM är en oas mitt i city med ett stort utbud av meditations- och yogaklasser som leds av internationellt erfarna och professionella lärare. Dera expertis ligger inom Embodied Therapy och erbjuder två utbildningar: Therapeutic Self development yoga teacher training och Emdodied therapy education De är certifierade enligt den hösta standarden inom yoga IAYT (International Yoga Therapy Association). Här hittar du en välkomnande atmosfär där du gärna får stanna kvar efter klassen på en kopp te, eller bara för att umgås. **Bra att veta** * Alla klasser är på engelska. * Yogamattor finns att låna. * Det ingår inte frukost, handduk eller lås.