Pilates, Sentrum, Oslo

Soluna Yoga & Pilates is tucked into a cozy loft above Karl Johan — a peaceful escape in the heart of the city. The name Soluna unites sun and moon, reminding you of the balance between energy and rest, strength and softness, light and shadow. The studio offers a variety of classes including yoga, pilates, dance, and barre, creating a space where movement feels both joyful and nourishing. **Good to know** * Ring the Ljoma doorbell. The studio is on the fifth floor with elevator access. * It is possible to rent a mat for 30 NOK.

Blush Yoga Skin is an intimate studio in the heart of the city – a place to arrive, unwind, and recharge. The schedule includes dynamic flows like vinyasa and core & tone, slower restorative practices such as yin and Blush yoga spa, as well as active breathwork for deeper release and renewal. The atmosphere is sensual and calm – soft lighting, subtle scents, and a cup of tea waiting for you after class. **Good to know** * The studio provides mats, wool mats, blankets, and all the props you need. * Mats are free to borrow at Blush studio. For classes held at Revier, mat rental is 30 NOK. * Healthy snacks and refreshments are available in the studio to buy before or after class. * There are no lockers or showers, but you are welcome to change on site. * Some classes are taught in English, and most can be adapted for both Norwegian and English.

Pilatespilotene offers both mat and reformer pilates in small groups, in pleasant surroundings. The instructor adapts for you regardless of age, physical condition and training goals. **Good to know** * The entrance is at the back of the building. * Wear soft, comfortable clothes, and socks.

Kjernekraft er et moderne og urbant senter med fokus på folk og god kvalitet. Deres unike lokaler er plassert midt i Folkepassasjen og tilbyr et rikt og godt tilbud for deg på farten, enten du er på vei til eller fra jobb, eller i lunsjpausen. Her får du tilgang til et bredt spekter av Yoga og Pilates i større og mindre grupper. Instruktørene har lang erfaring og kompetanse innen sine fagfelt. Kjernekraft har gode garderobefasiliteter og dusjer samt moderne nyoppussede lokaler. For en mer tilstedeværende atmosfære i kropp og sinn, unngå mobilbruk i yoga- og pilatessalen. Om den må være med, sett den på flymodus eller lydløs. Bruk denne tiden til å koble av og finne balanse. Del gjerne opplevelsen på sosiale medier – bilder kan tas etter klassen. Takk for forståelsen, og velkommen til praksis! **Fint å vite** * Ta med egen matte eller lei for 30 kr – dette betales gjennom Vipps. * Senteret ligger inne i Folketeaterpassasjen, som åpner kl. 7:00 på morgenen. * Kom i myke, behagelige klær.