Studios in Kviberg, Göteborg

Hos NeonBox möts du av en välkomnande atmosfär där du passar in lika bra oavsett om du är nybörjare eller har lång träningsvana. Här vill de att din träning ska vara mer än en svettfest och också innehålla upplevelser för alla sinnen. Därför har de lagt extra mycket energi på att ha det bästa ljudet, ljuset och fräscha omklädningsrum med bastu och allt annat man vill ha men kanske inte finner överallt. Coacharna har gedigen kunskap och finns alltid tillgängliga för frågor, vägledning eller träningstips. Välkommen till en av Sveriges mest inspirerande träningsmiljöer! **Bra att veta** * När ytterdörren är låst öppnar du genom att scanna QR-koden. Du behöver sedan scanna QR-koden igen när du ska genom passergrinden. * **Egen träning på gymmet är endast tillgängligt när det inte hålls pass i boxen.** * Ha alltid träningsskor på dig vid träning. * Vid fint väder kan vissa klasser ske ute. Samling är alltid på studion för gemensam färd till utomhusträningen. Se respektive klass för de som kan komma att hållas utomhus.

Välkommen till The Hot Room! Du som stiger in i den mörka och härligt varma salen utlovas riktigt utmanande hot yoga-klasser. Ingen tidigare erfarenhet eller extra vighet behövs, kom som du är och svettas tillsammans i The Hot Room. **Bra att veta** * När ytterdörren är låst öppnar du genom att scanna QR-koden. Du behöver sedan scanna QR-koden igen när du ska genom passergrinden. * Ta med en handduk till klassen. * The Hot Room ligger i samma lokaler som Fit4Fight.

At 5 Elements Dance, you can let go of your thoughts and let your body lead through uplifting and liberating dance. No experience is needed. Just bring a water bottle and a willingness to move freely to the music. After class, you're welcome to stay for a while. Enjoy a complimentary cup of tea and feel free to bring a snack or meal - there's a kitchen and microwave available. **Good to know** * Arrive at least ten minutes before class. If you arrive late, you'll need to wait outside until you're let in. * The studio is a completely phone-free and quiet space before and during class. * Yoga mats and blankets are available to borrow. * Please arrive changed and ready. There are three toilets but no changing room or shower. Barefoot dancing is encouraged, but you're welcome to wear indoor shoes. * Join the studio's [Facebook group](https://www.facebook.com/groups/182033036024825) to connect with the community and access playlists from the classes.

Välkommen till ett av Göteborgs största och mest hyllade träningscenter, med över 600 omdömen på Google! Här hittar du ett unikt koncept med flera olika träningsformer för alla i familjen. De har något för alla – tjej som kille, ung som gammal, motionär som tävlande. Träning för alla är deras motto och kamratskap, glädje och utveckling är deras ledord. De har olika kampsporter för alla åldrar såsom boxning, thaiboxning, kickboxning, MMA, brazilian jiu-jitsu och submission grappling. De har även speciella pass endast för tjejer. **Bra att veta** * Fit4Fight har som krav att man som nybörjare deltar på deras intro-/grundkurs innan man deltar på ordinarie pass. Har man tidigare erfarenhet går det bra att delta på ordinarie pass direkt. * När ytterdörren är låst öppnar du genom att scanna QR-koden. Du behöver sedan scanna QR-koden igen när du ska genom passergrinden. * Parkering finns. * Ett lekrum för barn finns.