Exhale Studio

Exhale Studio tilbyder åndedrætsarbejde, meditation og Yin Yoga, som hjælper dig med at sænke tempoet og genoprette forbindelsen til din krop og dit åndedræt.

Hvert hold bygger på dyb viden om nervesystemet og anatomi og støtter ro, balance og nærvær.

Du guides til at møde dig selv med venlighed og vende tilbage til hjertets visdom. For dig, der søger hvile, healing og afslapning.

Godt at vide

• Bygningen har et skilt med Naturfredningsforeningen udenfor. Google Maps kan vise den forkerte side af bygningen.

• Brug gadedøren, som altid er åben, og gå op til anden sal. Der er elevator ved behov.

• Du behøver ikke medbringe egen måtte. Yoga måtter og rekvisitter findes hos studiet.

• Alle hold afholdes på engelsk.

• Holdene foregår i Sal 1 eller Sal 2 for enden af gangen.

• Der er to toiletter, som kan bruges til omklædning.