PWR.8 Studio Frederiksberg

PWR.8 Studio er en åben og inkluderende træningsoase dedikeret til at holde kroppen stærk, smidig og sund hele livet.

Variation er nøglen til en balanceret og sund livsstil og en vigtig del af al bevægelse. Derfor tilbyder studiet flere forskellige træningskoncepter med fokus på styrke, kondition, mobilitet og mindfulness-elementer som åndedrætsøvelser og afspænding. Hvert hold fungerer godt alene – og endnu bedre kombineret.

Hos PWR.8 bliver du en del af et positivt fællesskab med træning for alle, der ønsker at holde kroppen sund og stærk hele livet.

Godt at vide

• Kom gerne i god tid før holdet starter, så du er klar ved start. Ved sen ankomst kan pladsen gives til et andet medlem.

• Studiet tilbyder både dansk- og engelsktalende hold. Har du brug for engelsk cueing, kan du sige det til instruktøren, som vil gøre sit bedste for at hjælpe undervejs.

• Brug indendørssko til Burn & Build-hold samt gripsocks, toe sox eller strømper til Reformer og Pilates hold. Produkterne kan købes i studiet.

• Det anbefales at medbringe håndklæde til Burn & Build- og Warm hold.

• Du kan købe engangshåndklæder eller almindelige håndklæder i studiet. Shampoo, balsam, bodywash, hårtørrer og hårprodukter fra Gun-Britt er tilgængelige.

• I studio shoppen kan du købe vand, juice, kaffe og andre drikkevarer via selvbetjening eller med hjælp fra instruktørerne.