NRTHRN Revival

NRTHRN Revival tilbyder low-impact, pilatesinspirerede hold, der er designet til at opbygge dyb styrke, forbedre mobiliteten og skabe balance i både krop og sind. Hver klasse fokuserer på præcise og kontrollerede bevægelser, der styrker core, forbedrer kropsholdningen og opbygger en funktionel krop.

For variation og ekstra udfordring bruges Bala-udstyr såsom ankelvægte, håndvægte, elastikker og sliders. Træningen er skånsom for leddene, samtidig med at musklerne udfordres med den velkendte “slow burn”-følelse.

Revival er ideelt som supplement til højintensiv træning eller som en mere bevidst tilgang til bevægelse. Studiet giver mulighed for at genoplade, styrke kroppen og finde ro.

Godt at vide

• Revival ligger inde i NRTHRN Strong. Check ind mindst 10 minutter før holdstart. Dørene lukkes, når holdet begynder – det er ikke muligt at deltage ved for sen ankomst.
• Medbring behageligt træningstøj samt indendørssko eller grip socks.
• Håndklæder kan lejes for 25 kr.
• Eksklusive omklædningsfaciliteter med luksuriøse bade, hårplejeprodukter, bodylotion, deodorant og hårtørrere er tilgængelige.