Dans, Kungsholmen, Stockholm

Fleberg Studios is a private space where dance strengthens the body, calms the mind, and uplifts the spirit. With the approach “dance is medicine”, each class blends mindful movement, technique, creativity, and joyful expression. The goal is to help you build confidence, connect with your body, and experience the healing power of movement – physically, mentally, and emotionally. Whether you're a beginner, returning, or an experienced dancer, the studio offers a welcoming space where progress feels natural.

Need a break from everyday life? Let loose and dance with Mad Dance Palace! Feel the rhythm, let the music take over, and discover why so many love these classes. Whether you want to shake off stress, have fun, or just move your body, you are promised an energy-filled experience that will leave you excited for the next session! **Good to know** * Bring your own padlock. * Entrance through Records and Movies. Follow the signs – if it says Levels, you're in the right place. * Shoes are recommended, but optional.

Dance With Me är en liten dansstudio som fokuserar på dansglädjen och passionen för kubansk dans och kultur. Här får du lära dig dansa salsa, bachata och samba. Deras instruktörer brinner för att lära ut och sätter eleven i fokus. Klasserna hålls i fräscha lokaler på Kungsholmen. **Bra att veta** * Vissa klasser kan hållas på annan adress, se då respektive passbeskrivning. * Dörren låses när klassen startar, kom i tid. * Checka in med QR-koden i lärarens mobil. * Om du har svårt att hitta finns vägbeskrivning till de olika lokalerna och kontaktuppgifter [här](https://dansasalsastockholm.se/lokaler).

Välkommen till den fascinerande världen av argentinsk tango under ledning av professionella tangodansare. Upplev gemenskapen och samspelet med din partner via tango. Under klasserna kommer lärarna att ge dig grunden för dansen. Anslutning, omfamning, promenad och grundläggande figurer. Elegant och rytmisk. Du kommer att lära dig rebounces, ändring av riktning, ochos, några ganchos och korset. **Bra att veta** * Klasserna hålls på Dance Center på Konradsbergsgatan 2B. * Vill du inte rotera partner respekteras självklart detta. Kontakta studion på förhand via deras [Facebooksida](https://www.facebook.com/tangoacademy.se) om så är fallet. * Ta med dig bekväma kläder och skor som går att snöra åt (alternativt bara strumpor). * Som Bruce-medlem får du 15% rabatt på privatlektioner. För att boka, ring Giorgio på [073 905 77 86](tel:+46739057786). * Riktiga tangoskor kan köpas i studion.

Vida Pole älskar poledance! Snygg och fräsch studio som riktar sig mot kvinnor, ickebinära och hbtq+personer oavsett om man är nybörjare eller avancerad. Poledance är en perfekt blandning av dans, akrobatik och styrka – och så roligt att man nästan glömmer bort att man tränar. Vida Pole värdesätter träningsglädje och gemenskap framför allt och vet att alla kan träna poledance, oavsett bakgrund och förutsättningar. Varmt välkommen att bli förälskad i den roligaste träningsform du någonsin testat! **Bra att veta** * Det finns ett omklädningsrum för tjejer/ickebinära/hbtq+ och två separata duschar med lås. Handdukar och duschprodukter finns att hyra på plats. * Ha gärna shorts eller tights och linne för att kunna få bra grepp på stången och få ut maximalt av klassen. Träningskläder finns att hyra eller köpa på plats för den som vill. * Handkräm och bodylotion kan försämra greppet, så ett tips är att undvika det innan klassen. * Ta gärna med dig en vattenflaska och överdragskläder till uppvärmningen. * Läs mer om vem studion riktar sig till [här](https://vidapole.se/kvinnor-hbtq).