Meditation, Oslo

Oslo Buddhistsenter er en oase av stillhet, refleksjon og vennskap midt i Oslo. Senteret tilbyr en rekke ulike kurs innen buddhisme og meditasjon, samt organiserer retreater, sosiale sammenkomster, en mikrofestival og et bruktmarked. Oslo Buddhistsenter holder åpne lørdager etter avsluttet meditasjon. De serverer suppe, kake, te og kaffe, i tillegg til at de vanligvis arrangerer en aktivitet som varierer mellom foredrag, dialoger og workshops. Senteret har en vegansk profil, og er en del av Triratna Buddhistfellesskap som tilbyr universelle buddhistiske praksiser i vestlige eller lokalkulturelle uttrykk. Velkommen! **Fint å vite** * Alt som trengs til klassene er tilgjengelig på plass.

En autentisk yoga-oase i hjertet av Oslo Et eksklusivt, lyst og vakkert studio som gir en umiddelbar følelse av å komme hjem. Her kan du utforske yoga, pilates, barre, breathwork, sound healing og meditasjon. Fokus på essensen av yoga – foreningen av kropp, sinn og sjel. Et inkluderende miljø for både nybegynnere og erfarne utøvere, med støtte på den personlige reisen mot balanse, styrke og velvære. **Fint å vite** * Ta med egen matte på timene, eller lei en for 35 kr i studioet.

Oppdag Urban Escapes på The Sage Velværesenter, en oase beliggende i hjertet av Sagene. Her kan du utforske tre floating meditation-kamre, hver designet for å gi en unik opplevelse av dyp avslapning og indre ro. I tillegg tilbys en fredelig Yoga Shala, hvor du kan praktisere yoga og finne harmoni i kropp og sinn. Velværesenteret tilbyr også terapeutiske behandlinger som er skreddersydd for å fremme velvære og balanse. Utforsk og opplev en verden av ro og regenerasjon på The Sage Velværesenter.

Leela Yoga har en vennlig atmosfære, et sterkt felleskap og lidenskapelige instruktører. Her finner du et bredt utvalg av klasser. Nyt en kopp te og finn roen i deres hyggelige kafé, enten før eller etter timen. **Fint å vite** * Det er mulig å leie matte for 30 kr. * Ønsker du å benytte deg av badstuen etter timen? Si fra i resepsjonen ved ankomst, så starter de den opp for deg. * Døren låses 5 minutter før timen starter, og det er ikke mulig å delta dersom man kommer for sent.