Breathwork, Nordvest, København

Nordic Health House er et samlingspunkt for mange forskellige undervisere, der arbejder med sundhed ud fra hver deres unikke tilgang med respekt for både krop og sind. Her kan du finde en praksis, der passer dig. Hver underviser bringer sin egen energi og faglighed ind i rummet, så ingen timer er ens. Nordic Health House er en lys og rolig oase midt i byen. Her er højt til loftet, en uformel stemning og plads til ro og fordybelse. I caféen kan du få kaffe, juice og mad. Nordic Health House bygger på nærvær, omsorg og respekt med plads til dig, præcis som du er. **Godt at vide** * Der findes garderobe til jakker og sko. * Udstyr findes, men man er også velkommen til at medbringe sit eget. * Kom i tid og med slukket telefon.

De fleste oplever indimellem at miste forbindelsen. Man farer vild i byens muligheder, drukner i de sociale medier og føler sig isolerede eller ensomme. Hos Rört genfinder du forbindelsen med bevægelse og meditation. Det ligger i centerets navn, at bevægelse er langt mere end bare træning af kroppen. Bevægelse og meditation har potentialet til at røre dig dybt og bringe dig nærmere dig selv, andre mennesker og omverdenen. Rört tror på, at det kan ændre dit liv. Det er centerets løfte til dig. **Godt at vide** * Husk altid at scanne QR koden 5 min. før timen starter, også selvom underviseren tjekker dig ind i studiets eget system. * Omklædning og bad er unisex. * Medbring egen yogamåtte eller lej en i centeret for 25 kr.