Yoga, Islands Brygge, København

Oplev spændende træning i en natklub med nogle af de bedste instruktører i København. Hos Beatriders finder du rytmebaseret cykling samt vægtløftnings- og styrketræningshold. Alt sammen indrettet efter beatet. Alt udstyr er inkluderet. Beatriders tilbyder også restitutionskoncepter og har en Kontra Coffee- og Puori Shake-bar for at gøre din oplevelse endnu bedre. **Godt at vide** * Ankom venligst til studiet 15 minutter før holdet starter. * Døren lukkes to minutter før holdets start. * Henvend dig hos Beatriders-teamet for at få tildelt din plads. * Tag tøj på, som du føler dig godt tilpas i. Træningstøj er ideelt. Hvis du har professionelt cykeltøj, er du velkommen til at bruge det. * Der vil blive udleveret sko, men du kan medbringe dine egne (SPD- og Delta-klamper). * Sokker er obligatoriske til Lift-timerne.

Hos Rocket Shala er yoga ikke bare er en fysisk praksis, men en rejse, hvor man kommer i kontakt med hinanden, vokser og finder en ægte følelse af at høre til. Studiet er et sted, hvor alle er velkomne, fra begyndere til avancerede udøvere, til at føle sig hjemme, finde deres sande jeg og skabe meningsfulde forbindelser. Med et dybt fokus på Rocket, Ashtanga, Yin og meditation er deres praksis designet til at fremme både fysisk styrke og mental klarhed, samtidig med at fællesskabsånden plejes. **Godt at vide** * Studiet ligger i kælderen på hjørnet af bygningen. * Check venligst ind med dit navn i receptionen, når du går ind i studiet, samt i appen.