CrossFit, København

Hos HOLDBAR har de fusioneret hård træning og godt fællesskab. Træningen foregår udenfor og er CrossFit-inspirerede med brug af egen kropsvægt, elastikker og ringe. Det er ikke et krav, at du er i en bestemt form, men du skal være klar på at give den gas. De dygtige trænere står klar til at hjælpe dig med at skrue op og ned for øvelserne, hvis du har brug for det. **Godt at vide** * Hold afholdes på forskellige lokationer. Tjek holdbeskrivelsen for mere info. * Medbring en måtte og en flaske vand. * Der er både hold på engelsk og på dansk. * Kom omklædt i tøj, der passer til vejret. Der trænes udenfor hele året. * Alle ugens workouts bliver postet på [HOLDBARs Instagram](https://www.instagram.com/holdbar.nu) hver fredag.

KRAFTVRK giver dig resultater der holder. Kom til holdtræning i CrossFit eller Bootcamp. Holdtræningen her er unik og trænerne er alle veluddannet, seriøse og 100% engagerede i din performance. Alle kan starte med at træne hos KRAFTVRK. Det vigtige er ikke, hvilken form du er i, når du starter, men hvilken form du kommer i. KRAFTVRKs box ligger centralt på Amager i København, tæt på metro og med gode parkeringsforhold.