Oslo Helsestudio Gruppetimer

OsloHelseStudio tilbyr variert gruppetrening i små grupper med tett oppfølging fra dyktige instruktører. Studioet skaper et inkluderende miljø hvor alle føler seg hjemme, uavhengig av utgangspunkt og treningsnivå.\n\nTreningsutvalget omfatter Pilates Reformer, Pilates, styrketrening, yoga og ulike økter med fokus på styrke, bevegelighet, stabilitet og funksjon. Reformer-treningen foregår på moderne maskiner i små grupper, hvor instruktøren gir individuell oppfølging og tilpasser øvelsene ved behov.\n\nTimene passer for nye deltakere, de som ønsker å gjenoppta treningsrutiner, og de som allerede trener regelmessig og søker kvalitet, variasjon og progresjon.\n\nOsloHelseStudio og OsloKvinneHelse har et stort tverrfaglig fagmiljø innen trening og helse. Instruktørene har høy kompetanse og bakgrunn som personlige trenere, fysioterapeuter, osteopater og naprapater.\n\nStudioet har to avdelinger: Fyrstikktorget og Rodeløkka. Begge tilbyr mindre, personlige rom med en lun atmosfære – et alternativ til store treningssentre for de som ønsker nærhet, trygghet og oppfølging.\n\nEgnet for: Alle nivåer – nybegynnere og erfarne