Meckbach Träning

Hos Meckbach Träning samsas elitidrottare med motionärer som alla tränar för att nå sina personliga mål. Träningscentret är litet och personligt och de som arbetar här har alla en bred träningsexpertis och en bakgrund inom svensk elitidrott.

Här tror de på funktionell, inspirerande och rolig träning i mindre grupper. Möjlighet finns att träna både själv och i grupp.

Meckbach passar alla oavsett träningsbakgrund. Träningsutbudet är stort och varierat. Här finns konditions- och styrketräningsmaskiner, skivstänger 10/15/20 kg, kettlebells från 6-48 kg, ringar, studsgolv, armgång i taket, klätterväg i sidled, m.m.

Många av Meckbachs pass pågår i cykler om 6 veckor, där varje veckodag har ett tema. Du behöver inte träna här regelbundet för att delta på dessa. Alla tränare har hög kompetens och anpassar direkt efter din förmåga och träningsstatus.

Lunchpassen är alla högintensiva, men alltid varierande och kan vara alltifrån; cirkelträning, tabata och crossfit.

Meckbach har även ett utegym i anslutning till sin lokal. Under öppettiderna kan du ta med dig vikter och andra redskap ut dit, men kom ihåg att alltid lägga tillbaka det du lånat.

Bra att veta

• Ingång till träningscentret är samma som Restaurang Asplund. Efter 20:00 går man in genom hotelldörren. Dörr bredvid restaurangen, kod till denna är 4567.

• Koden in till gymmet är 4653.

• Boxningshandskar och yogamattor finns att låna.

• Under vissa tider: mån, ons, tor sen kväll samt lör morgon körs pass utöver ordinarie pass och då är det lite trängre i gymmet.