Yoga, Nacka, Stockholm

SUP yoga offers yoga on a paddleboard, with open sky above and gentle waves below. Classes vary between vinyasa and yin, guided by [Camilla](https://www.instagram.com/yoga_with_camilla) throughout. The class begins with a short safety briefing on land before you paddle out to a secured SUP platform. After class, you paddle back. No previous SUP or yoga experience is required. **Good to know** * Arrive 10-15 minutes early to change before class. * Location: Sickla strand, next to Elton’s Cafe, behind Sickla Strand tennis courts. Nearest stop: Sickla Allé. * Board, paddle and life vest are included. * Wear water-friendly yoga clothes or swimwear. Bring a towel, a padlock and warm clothes. * Classes are held in English. * Classes may be canceled during thunderstorms or strong winds. * You should be comfortable in water. Strong swimming skills are not required.

Hotel J är en grön oas för återhämtning, ny energi, inspiration och kreativitet. Här kan du uppleva en rofylld atmosfär i en härlig skärgårdsmiljö, njuta av naturen och olika wellnessaktiviteter. Hos Hotel J ser man på hälsa från ett holistiskt perspektiv och har satt samman ett unikt team bestående av duktiga tränare och samarbetspartners. Njut av en kopp te i vardagsrummet före eller efter klassen, eller utforska shopen som erbjuder spännande och hållbara livsstilsprodukter. **Bra att veta** * Kom i tid – du behöver checka in i receptionen vid ankomst och blir därefter visad till lokalen. * Bastu finns tillgänglig mot en kostnad som betalas på plats. Kontakta studion för mer information. * Hotel J lägger till klasserna månadsvis på grund av ett varierande schema.

En kvart från Slussen hittar du yogastudion Brahmayoga. Här får du en helhetsupplevelse för både kropp, själ och sinne. Här erbjuds flera olika yogaformer – från lugna meditativa stunder till fysisk ansträngande pass. Alla instruktörer är certifierade inom respektive yogaform. **Bra att veta** * Checka in i tid. Kom gärna i god tid innan klassen så du hinner varva ner och checka in. Dörren till studion är stängd medan passet pågår. * Klä dig i mjuka, bekväma kläder. * Mattor och props finns att låna.