Outdoor, Kungsholmen, Stockholm

F&S Kungsholmen är en stor träningsanläggning i flera plan. I deras fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier, cardiohörna och ytor för funktionell träning. Här kan du träna individuellt eller delta i gruppträning. I de två gruppträningssalarna, Indoor walking-hallen och spinninghallen med toppmoderna wattcyklar, finns plats för många härliga träningsupplevelser. När det inte pågår pass i hallarna och de inte är uthyrda får du gärna använda dem för din egen träning. Kontakta receptionen för lediga tider. Tisdagar kl 9-11 har anläggningen tysta timmar i gymmet. Välkommen att gymma i stillhet! **Bra att veta** * Ta med eget hänglås till skåpet. * När du checkat in får du en biljett som du måste ha med dig till gruppträningssalen. * Du får ta med dig din bebis när du tränar. Gäller i lilla gymmet och i lilla hallen, måndag-fredag kl 06-11. Av säkerhetsskäl behöver bebisen sitta i en barnstol, vagninsats eller babysitter. * Se samlingsplats för utomhuspass [här](https://friskisstockholm.brponline.se/#/groupactivities) eller ring till anläggningen på [08-429 70 02](tel:+4684297002). * Pass är bokningsbara fem dagar innan. * Friskis & Svettis Kungsholmen har även en egen avbokningspolicy som innebär att du blir låst från passbokning i 30 dagar om du gjort 3 sena incheckningar, sena avbokningar eller missar under 30 dagar. Låsningsperioden börjar vid den senaste anmärkningen. Denna spärr kan låsas upp för 100 kr på plats på studion. * Du får ta med dig din bebis när du tränar. Gäller i gymmet och i ledig sal följande tider: Måndag till fredag 06.00–11.00 Lördag och söndag 08.00-11.00 Av säkerhetsskäl behöver bebisen sitta i en barnstol, vagninsats eller babysitter. * På vissa anläggningar kan du lämna ditt barn till barnvärdar medan du tränar. Sök i [schemat](https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=460%7C461%7C3%7C6168%7C6169%7C6182%7C30924%7C6223%7C6229%7C6233%7C6236%7C6235%7C6230%7C6232%7C6231%7C16797%7C6238%7C6237%7C6239%7C6244%7C6241%7C524%7C6243%7C6242%7C532) för att få upp aktuella dagar, tider, åldrar och antal platser. Drop-in i mån av plats. Priset är 20 kr/gång och betalas på plats till Friskis & Svettis.

F&S Lindhagen är en ljus och luftig träningsanläggning i två plan. I deras fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier och cardiohörna. I de två gruppträningssalarna och spinninghallen finns plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat! När det inte pågår pass i salarna får du gärna använda dem för din egen träning. **Bra att veta** * När du checkat in får du en biljett av personalen som du måste ha med dig till gruppträningssalen. * Se samlingsplats för utomhuspass [här](https://friskisstockholm.brponline.se/#/groupactivities) eller ring till anläggningen på [08-429 70 14](tel:+4684297014). * Pass är bokningsbara fem dagar innan. * Friskis & Svettis Lindhagen har även en egen avbokningspolicy som innebär att du blir låst från passbokning i 30 dagar om du gjort 3 sena incheckningar, sena avbokningar eller missar under 30 dagar. Låsningsperioden börjar vid den senaste anmärkningen. Denna spärr kan låsas upp för 100 kr på plats på studion. * Du får ta med dig din bebis när du tränar. Gäller i gymmet och ledig sal på lördag och söndag mellan 10.30–13.15. Av säkerhetsskäl behöver bebisen sitta i en barnstol, vagninsats eller babysitter. * På vissa anläggningar kan du lämna ditt barn till barnvärdar medan du tränar. Sök i [schemat](https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=460%7C461%7C3%7C6168%7C6169%7C6182%7C30924%7C6223%7C6229%7C6233%7C6236%7C6235%7C6230%7C6232%7C6231%7C16797%7C6238%7C6237%7C6239%7C6244%7C6241%7C524%7C6243%7C6242%7C532) för att få upp aktuella dagar, tider, åldrar och antal platser. Drop-in i mån av plats. Priset är 20 kr/gång och betalas på plats till Friskis & Svettis.

Hyr kajak & SUP hos Eden Kajak & SUP i direkt anslutning till vattnet i centrala Stockholm med mysiga miljöer, kunnig personal, utrustning av högsta kvalitet och bemötande i världsklass som ledord. Eden ligger vid Smedsudden precis under Västerbron och här erbjuder de allra bästa förutsättningarna för central stadspaddling i nordens Venedig. Du kan alltid räkna med tydliga instruktioner och hjälp av den engagerade och professionella personalen, paddla moderna premiumkajaker och paddelbrädor samt förslag och tips på lämpliga rutter för att få det mesta ut av paddlingsturen. **Bokningsinformation** * Som Brucare paddlar du på drop-in, d.v.s. fullt betalande kunder har företräde ifall det är fullt. * Hyra av SUP eller kajak ingår i 2h, men du kan välja att förlänga tiden genom en avgift på plats. * För att kolla bokningsläget kan du ringa till [08-320 061](tel:+468320061). * Vid dåligt väder kan det vara stängt och de stänger när sista kunden är klar. * All utrustning som behövs finns att låna: flytväst, bräda/kajak, paddel samt en karta över närområdet. * Det kan tillkomma extra avgifter ifall du väljer något extra eller om du inte håller dig till din tid. **Bra att veta** * Hitta hit: Om du står i Rålambshovsparken och tittar ut över vattnet fortsätter du längs med strandpromenaden till höger tills du ser Eden Kajak & SUP på din vänstra sida ute på en flotte (se bild).