Mobility, Stockholm

Träningshubben offers functional training focused on strength, stability, mobility, and coordination. You train with varied equipment and methods that allow your body to move naturally. Instructors help adapt exercises to your individual needs, conditions, and goals. The studio is ideal if you want to improve your fitness while deepening your training knowledge – regardless of your goals. **Good to know** * Arrive dressed for training and bring indoor shoes. * Locker rooms and showers are available for PT clients only. * Boxing gloves are available to borrow, but most bring their own. * Good parking options nearby.

At HYPR Vasastan, the goal is for everyone to feel welcome. They offer a variety of classes designed to challenge you and make you stronger, faster, and fitter. When you leave HYPR, you should feel energized, filled with endorphins, and excited for your next workout. Let’s get hyped! **Good to know** * The door opens 15 minutes before class. If you experience any issues, please send a text message to 070-2577369. * Please respect that no other training areas may be used before or after class. * No outdoor shoes in the studio. Bring indoor training shoes. * Showers are not available after the last class of the day, as the studio closes immediately after. * It is not allowed to bring animals or children into the studio. * Bring your own water bottle.

The IN MVMT trainers are offering functional training that will improve your health and ability to perform. Regardless if you are a professional athlete or if you are in the beginning of your training journey, the classes will help you to develop a stronger, more resilient and mobile body. **Good to know** * The studio is located at Popup Padel Bromma, Linta gårdsväg 5B.

Nu slår Alpha Training Center United upp dörrarna till deras unisex-gym i fräsha nyrenoverade lokaler i Kärrtorp. Här erbjuds svettig träning för alla, där du tränar funktionella fys- och flow-pass, kille som tjej. **Bra att veta** * Här är både killar och tjejer välkomna. * Det finns inga skåp. * OBS! Ingång till lokalen sker via baksidan, på Söderarmsvägen.

Kalvhagen är en f.d. kickboxningsklubb, numera ett träningscenter, som erbjuder så mycket mer än kickboxning! Här finns bland annat kampfys, konceptpass/cirkelträning, Bag 'n' Box (säckträningspass) samt PT och familjeträning. Här tränar alla typer av människor på alla nivåer och du kan förvänta dig en genuin kamratlig stämning där alla är välkomna. Kalvhagen strävar efter att träningen ska vara rolig, individanpassad, lärorik och utmanande, oavsett nivå. De duktiga instruktörerna ser till att du går därifrån med ett stort leende och en skön känsla i både kropp och knopp. Vad dina mål än är med din träning så kommer du att utvecklas! Här finns en öppen stor yta med fräsch utrustning och nyrenoverade omklädningsrum. **Bra att veta** * Kom i tid, är du sen kommer du inte in. * QR-koden finns precis efter skostället på bänken samt på hyllan vid försäljning av utrustning. * Ta med egna handskar och benskydd. Du kan även köpa handskar och skydd på plats från 499 kr, samt övrig utrusning som enklare benskydd för 199 kr, tejp, lindor m.m. Första gången du är på Kalvhagen får du låna handskar och benskydd. * Små svetthanddukar lånas ut, duschhanddukar finns att hyra för 20 kr. * Passen körs barfota eller med strumpor.