Yoga, Malmö

Ayurvediskt Center Malmö is home to traditional yoga and meditation. A calm oasis in the city, this community-driven space is led by a collective of advanced teachers committed to sharing yoga in accessible and authentic ways. Classes are intimate, with only 14 spots available, combining health for the body, mind, and spirit. **Good to know** * Bring your own mat. The studio can lend out mats if you do not have one.

See Her Move is a personal studio where you can be yourself and train on your own terms. The schedule includes various types of yoga and dance classes, tabata and circuit training, as well as sessions designed for those aged 60 and above. This is a place where you can grow and become a stronger version of yourself – physically and mentally – while recharging, enjoying a boost of endorphins, and getting some well-deserved time for yourself. You are warmly welcome! **Good to know** * The studio is located in the Zumba room at Hyllie Sportcenter, Bollspelsvägen 3. Please wait outside the room and you’ll be let in. * The QR code is placed at the front desk by the entrance. * Feel free to bring a small towel. * Training is done barefoot or in socks.

Balance Room in central Malmö offers group classes in yoga, Embodied Movement, and cacao ceremonies. These sessions are designed to help you reconnect with your body, reduce stress, and find balance. Open to all levels, the sessions foster mindful movement, breathwork, and self-discovery. Balance Room also offers 1:1 breathwork and body therapy for tailored support. Grounded in the belief that inner transformation shapes life experiences, Balance Room invites you to start your journey to well-being. **Good to know** * You can borrow mats, blankets, blocks and bolsters free of charge at the studio.

Limitless Malmö erbjuder klasser i kampsport, funktionell träning och yoga för alla nivåer. Du blir alltid utmanad samtidigt som du har roligt, och fokus är på ditt välmående. Varmt välkommen!

Infinite Yoga Malmö är yogastudion för dig som söker helheten i yoga, att växa som människa och vara den du är fullt ut. Med fokus på yoga som självutveckling, väver Infinite in yogafilosofi och yogapsykologi i sina klasser, så att du varje gång får med dig nya insikter och visdomsskatter för personligt växande, självreflektion och självmedvetenhet.

My Yoga Room är Limhamns egna yogastudio. Studion med det stora hjärtat drivs av Daniel Werthén och Lisa Hamre vars filosofi är att yoga är för alla oavsett bakgrund. Utmaningar och kreativitet varvas med stillhet och eftertanke på deras olika yogaklasser. **Bra att veta** * Ta gärna med egen matta och yogafilt.

Studio Frid har allt för en hållbar livsstil på ett ställe. Här kan du utöva både yoga och pilates i fräscha, moderna och rogivande lokaler tillsammans med engagerade, duktiga lärare. Välkommen in! **Bra att veta** * Ta med egen yogamatta eller hyr för 40 kr. Pilatesmattor finns att låna. * Din lärare öppnar 15 minuter före klass. * Studion har en butik med kläder och tillbehör till din praktik.