Yoga och Inre Balans

Yoga och Inre Balans är en mindre yogastudio där de fokuserar på en stark och stabil grund som utvecklas till mer avancerad undervisning.

Samtliga instruktörer har en gedigen utbildning för att du ska få maximalt stöd i din praktik och klasser med max 12 personer gör det möjligt att ge dig extra tid och utrymme.

Här hittar du klasser i Ashtanga vinyasa yoga, yinyoga, core yoga, yoga för män, dynamisk och lugn Hatha yoga samt pilates. Alla klasser har fokus på linjering, balans, styrka och andning, och avslutas med avslappning.

Bra att veta

• All utrustning som som mattor, block, straps och bolster finns att låna.

• Studion är öppen 15 minuter innan och efter klasser.

• Omklädningsrum saknas, kom ombytt och klar.

• Gratis parkering med p-skiva finns precis utanför studion samt vid Ica.