Udendørs, Indre By, København

Hos HOLDBAR har de fusioneret hård træning og godt fællesskab. Træningen foregår udenfor og er CrossFit-inspirerede med brug af egen kropsvægt, elastikker og ringe. Det er ikke et krav, at du er i en bestemt form, men du skal være klar på at give den gas. De dygtige trænere står klar til at hjælpe dig med at skrue op og ned for øvelserne, hvis du har brug for det. **Godt at vide** * Hold afholdes på forskellige lokationer. Tjek holdbeskrivelsen for mere info. * Medbring en måtte og en flaske vand. * Der er både hold på engelsk og på dansk. * Kom omklædt i tøj, der passer til vejret. Der trænes udenfor hele året. * Alle ugens workouts bliver postet på [HOLDBARs Instagram](https://www.instagram.com/holdbar.nu) hver weekend.

All Out Cph er et udendørs træningsfællesskab, der tilbyder udendørs holdtræning året rundt! Deres mission er, at flere oplever, hvilken glæde og energi det giver at bevæge sig udendørs og i fællesskab. Her skal træning være simpelt, sjovt, samtidig med at det er udfordrende og hårdt. Holdtræningen blander styrke-, mobilitets- og konditionsøvelser og har til formål at udfordre alle, uanset fysisk udgangspunkt. Alle øvelser kan skaleres op og ned, så du er garanteret at gå fra træningen med sved på panden og et smil på læben. Her er der plads til alle, uanset om du i forvejen er i god form eller ikke har trænet længe. **Godt at vide** * Træningen foregår på forskellige lokationer, venligst se holdbeskrivelsen. * Al undervisning foregår på dansk. * Tag tøj på efter vejret og medbring evt. handsker, der gerne må blive beskidte. * Kom omklædt, da der ingen mulighed er for omklædning på stedet. * Medbring gerne egen måtte. * Træningen er lige ud til vandet, så du er velkommen til at medbringe et håndklæde og hoppe i efter.

SUPPLME Active Club is a community-driven initiative from SUPPLME. The vision for SUPPLME Active Club is to create a space where like-minded individuals can come together to focus on health, fitness, and well-being. Through curated events, wellness challenges, and exclusive access to the SUPPLME products, members can boost their performance and overall wellness. Whether you’re a fitness enthusiast or someone simply looking to maintain a healthy lifestyle, SUPPLME Active Club provides the tools, motivation, and support to help you achieve your goals. **Good to know** * The classes are held at different locations. Please check the class description.