Studio Munay

Hos Studio Munay får hela människan plats.

Studio Munay har vuxit fram ur en längtan efter frihet, närvaro, glädje och kontakt med kroppen.

En plats där du kan landa mjukare i kroppen, i andetaget och i dig själv. Här utforskas närvaro, rörelse och återhämtning, bortom prestation och med fokus på kroppens rytm och behov.

Studion vill skapa trygghet i kroppen, kontakt med andetaget och utrymme för det mänskliga. Där erbjuds yoga, återhämtning, meditation och breathwork och du får både styrka och mjukhet, rörelse och vila ta plats.

Bra att veta

• Studion öppnar 15 minuter innan klassen börjar.
• Ta med vattenflaska, allt annat finns på plats.