Golden Hour

Golden Hour är yogaklasser som hålls på engelska av Camilla.

Inspirerad av den yogiska traditionen Brahma Muhurta, tiden kring soluppgången, bjuder klassen in dig att stanna upp, andas och rikta fokus inåt under den gyllene timmen.

Bra att veta

• Klassen hålls på Ester Adèle yogastudio på Södermalm. Ring på ”Entré” på porttelefonen, inte ”Shala”.
• Kom i god tid för att checka in och göra dig redo innan klassen.
• Omklädningsrum och duschar finns.
• Mattor och redskap finns på plats.