Dare to Live

Dare to Live Studio är en liten studio med stora fönster och mjukt ljus – en plats att andas ut och hitta tillbaka till kroppen.

Här behövs varken tidigare erfarenhet, träningsvana eller rörlighet. Du kommer som du är och övningarna anpassas individuellt efter dina förutsättningar.

Klasserna kombinerar mjuka men kraftfulla övningar som bygger styrka, rörlighet, fokus och kroppsmedvetenhet, med utrymme för både fysisk och mental balans.

Passar alla nivåer.

Bra att veta

• Matta och all utrustning finns på plats.
• Parkering finns precis intill studion. Tillstånd krävs mellan kl. 9–16, övrig tid är parkeringen fri.
• För lunchklassen går det att parkera vid Lidl. Kom ihåg P-skiva.