EF CrossFit

EF CrossFit Fridhemsplan är beläget i hjärtat av centrala Kungsholmen. Här erbjuds klasser i funktionell träning, såsom styrka, gymnastik och konditionsträning i olika programmeringar som är utformade för att vara varierande och utmanande.

Målet är att varje person ska utvecklas och framför allt ha kul med sporten CrossFit – funktionell träning. EF CrossFit ser all sin träning som en mångsidig och gemensam träningsupplevelse. Deras fokus är att inspirera och stötta dig genom din träningsresa, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk form.

Välkommen till en trevlig miljö med kamratskap och mycket fokus på träning!

Bra att veta

• Du öppnar entrédörren med Parakey. För detta krävs att du har senaste versionen av appen installerad.

• Ha med dig träningskläder, träningsskor och vattenflaska.

• Är du helt ny på CrossFit bör du först testa EF Fitness Dagens Pass eller CrossFit Intro Start.

• Du är välkommen att träna på egen hand 05-22 alla dagar i veckan. Pågår en klass, håller du dig till anvisad yta för egen träning. När ingen klass pågår får du använda hela lokalen och all utrustning.